Ktoś może powiedzieć, że jest to zły nastrój, gorsze samopoczucie, ale tak naprawdę może to być depresja. Odróżnienie depresji od złego nastroju nie jest zawsze takie proste jak by się mogło to wydawać. Tymczasem jest to bardzo ważne, aby depresji oraz jej objawów nie lekceważyć. Jest to bowiem choroba, której skutki mogą być bardzo groźne dla zdrowia i dla życia człowieka.
Bagatelizowana depresja
Chociaż nie zawsze mówi się o niej głośno, chociaż w pewnych kręgach jest ona bagatelizowana, to jednakże depresja jest chorobą, która powinna być leczona. Podstawą jest tutaj właściwa diagnoza, a więc bardzo istotne jest to, aby potrafić zauważyć pewne symptomy wskazujące na możliwość wystąpienia depresji, na jej rozwój. Przede wszystkim należy wskazać na to, że gorszy nastrój, że złe myśli utrzymują się przez znacznie dłuższy czas. To jeden z podstawowych elementów wskazujących na występowanie depresji. Warto jednakże znać wszystkie objawy depresyjne, które powinny wzbudzić czujność oraz skłonić do działania.
Jak stwierdzić depresję?
Oczywiście najtrudniej byłoby u siebie samego stwierdzić ową depresję, ponieważ tak naprawdę mamy w takiej sytuacji do czynienia z brakiem ochoty na cokolwiek. Tym samym należy mieć świadomość powagi takiej choroby i warto pewne symptomy zauważać u bliskich jeśli takie będą występować. Co zatem możemy zaliczyć do podstawowych objawów depresyjnych, z jakimi możemy mieć do czynienia? Tutaj na pewno możemy wskazać na ciągle utrzymujący się smutek, na płaczliwość bez wyraźnego powodu w danym momencie, na utratę wszelkich zainteresowań. Sytuacja, w której daną osobę nic nie cieszy, nic jej nie sprawia przyjemności, jest jedną z wyraźnych oznak tego, że może to być i zapewne to jest depresja.
Objawy depresji
Do kolejnych objawów wskazujących na występowanie depresji należy zaliczyć apatię, ogólne zmęczenie, znaczące obniżenie aktywności ruchowej, ogólnej aktywności, co jest zwłaszcza widoczne u osób, które po prostu dotychczas wykazywały dosyć dużą aktywność. Takie osoby charakteryzuje ciągłe zmęczenie, kompletny brak energii jak również musimy tutaj podkreślić, że będziemy mieli do czynienia z brakiem apetytu. Będzie to bardzo wyraźny sygnał do tego, że naprawdę mamy do czynienia z bardzo poważnym stanem danej osoby. Mówiąc o apetycie, możemy mówić nie tylko o jego utracie, ale w niektórych sytuacjach depresja będzie powodować nadmierny apetyt, co oczywiście będzie powodowało tycie i konsekwencje w zdrowiu fizycznym człowieka.
Emocje i lęki
Osoba cierpiąca na depresję może odczuwać niepohamowane emocje, podniecenie, nieuzasadnione lęki oraz różnego rodzaju niepokój. Należy jeszcze wskazać na jeden wyraźny symptom owej depresji, a mianowicie chodzi o pewne kłopoty w sferze snu. W tym względzie można mówić zarówno o kłopotach z zaśnięciem, z nocnym wybudzaniem się jak również można też mówić o zbyt długim spaniem, kłopotami z wybudzeniem się. Depresja to choroba, z którą obecnie mamy do czynienia coraz częściej. Jest to choroba przypisywana czasom współczesnym naznaczonym pośpiechem, stresem i odosobnieniem człowieka.